近ごろお客様のお子さんたちが大きくなってきて、中高生とか、大学生なんですよね。
あれ……おかしいな、この前まで幼稚園行っていたような？（真剣）とかうっかり思ってしまうのですが、15年も営業していれば、そりゃそうなんですよね。
その当たり前の事実におののく今日この頃なのです。
それはそうと、中高生や大学生のお坊ちゃん、お嬢さんたちを持つお母さま方のお肌の悩みといえばお子さんたちのニキビです。
大人にとってスキンケアは、娯楽でも義務でもなんでも個人の好きなように位置付けていいと思うんですけれど、若年層のニキビケアだけはちょっと毛色が違うと思います。
にきびがあることで人と対するのに気おくれしてしまったり、時にからかわれたり、ヘンテコなあだなや不名誉な通り名のきっかけになったり……大げさでなく、青年期の自己肯定感を損なう一因になりかねない。
たかがニキビごときで、多感な時期に余分に精神衛生を損なうなんて、そんな不幸は断じて許しません。
親は選べないけど（息子よコモン以下の親ですまない……）自分の人生を損なうリスクの内、コントロールできるものは積極的に潰していきたいものです。
直接的だろうと間接的だろうと、にきびによって心に傷を負うことを撲滅するのが、わたくしの使命の一つです。
今日はにきびが出来にくい肌、出来ても治りやすい肌、跡を残さない肌の作り方について書きます。
にきびはこうやってできる
1.角質が厚くなる
2.厚くなった角質によって毛穴がふさがれる
3.その中で、皮脂などの油分をエサに常在菌であるアクネ菌が異常繁殖する
にきび（大人の場合は吹き出もの）ができる原因は種々ありますが、順序は必ずこうです。
そのため、にきびを作りにくくするための最重要ポイントは角質を厚くしないこと。
そしてそのうえで、余計な油分を増やさない、皮脂が過剰ならコントロールすることが大切です。
必ず必要な成分は AHA・VC
角質を厚くしないことが最重要ポイントと書きましたが、実は角質が厚くなる原因は未だよく分かっていません。
肌の乾燥やホルモンバランス等のコンディションの他、ストレス、睡眠時間、食生活などの条件もあると言われています。また、もともと角質が厚くなりやすい人とそうでもない人もいるようです。
そのため、角質を厚くしないとは、厚くなることを予防するのではなく、厚くなったものを適切にケアする（薄くする）方が現実的です。
角質を分解する化粧品はいろいろありますが、やはりお勧めは肌を傷めにくい洗顔料タイプ。
特に、にきび予防のために使う場合は酵素ではなく、AHA（フルーツ酸、グリコール酸、乳酸など）を強くお勧めします。酵素は角質分解効果がマイルドなものが多く、十分な効果を得られないことがあります。フルーツ酸とグリコール酸が入っていて、濃度が3％から5％程度の、固形せっけんか泡で出てくるタイプの洗顔料がおすすめです。
そして、十分なピーリング効果のある洗顔料と同時に欠かせないのが、ビタミンＣが入っている化粧水か美容液。
若いお嬢さんやお坊ちゃんなら手ごろなお値段になりやすい化粧水の方が使いやすいかもしれません。
VCが入っている化粧品を選ぶときに重要なのは、ビタミンＣそのものでなく、ビタミンＣ誘導体が入っているものを選ぶことです。
VCには、代表的なシミや色素沈着を予防する作用の他、過酸化抑制や余計な皮脂を抑える作用もあります。このように、さまざまな美容作用を持ち、美容皮膚科やエステサロンでも必ず使われる大変優れた成分であるビタミンCですが、実はとんでもない致命的な弱点があります。
それは、安定性が悪いこと。
そのため、塗布するために使う化粧品に含まれるVCは安定性の増した誘導体の形でなければいけません。誘導体にもさまざまな種類がありますが、体内で酵素によって少しずつ分解されるタイプや、皮脂と混ざって浸透して分解されるタイプなどがあります。
できれば、油に溶ける性質の油溶性のVC誘導体が非常に安定性が高いので、それらを含む製品がベストです。
VC（成分名はアスコルビン酸）そのものしか含まない化粧水や美容液は、イオン導入等の美容機器と併用することではじめて意義のあるものなので避けます。
水を抱え込む性質の保湿剤が入った化粧品も用意しよう
二十代半ばくらいまでだと、肌の油分は当然、水分量もまだそこまで低下していないことが多いです。
そのため、さほど強力な保湿成分は必要ありませんが、角質をケアすると肌が少し乾燥しやすくなりますし、秋冬などはどうしても空気に水分が奪われますし、肌が乾燥することそのものが角質を厚くする原因のひとつなので、やはり保湿剤も用意した方が良いです。
大人の場合は、角質細胞間脂質を含むことが鉄則ですが、にきびケアのための保湿剤なら、ヒアルロン酸やコラーゲンなど水分を抱え込む性質の保湿剤でも良いかと思います。
ただ、やはりどの成分にも言えることですが、なるべく濃度が高いものがいいです。
ヒアルロン酸やコラーゲンは分子が大きい成分なので、加水分解されて分子が小さくなっているものや、アセチル基が導入されて水に強くなっているものだとさらに性能が良いです。
化粧品の形状は美容液やクリームが濃度が高くなりやすく、近頃はクリームであっても基材が水ベースのものが多いので、油分過剰にはなりにくいはずです。
皮膚科学発想の対にきびスキンケア まとめ
AHA（フルーツ酸とグリコール酸がベスト）を3％から5％程度含む固形せっけんか、フォームタイプの洗顔料とVC誘導体を含む化粧水か美容液、そして、ヒアルロン酸やコラーゲン等の水をたくさん抱え込む性質の保湿剤を含むクリームなどを用意します。
夜だけ洗顔料でまぶたの上をさけて顔全体を泡パックするように泡をひろげ、30秒ほど置いたのちすすぎ流します。
パックが面倒な人は、ちょっとていねいな洗顔ぐらいでもかまいません。それでも全然効果ある。AHA使うだけで全然違う。
その後、化粧水か美容液で十分VC誘導体をとりいれ、保湿剤で保湿します。
朝はぬるま湯で流すだけでもいいし、皮脂量が多い人はビオレでもunoでも牛乳せっけんでもなんでもかまいません。むしろ、皮膜形成剤が入っている洗顔料なら、牛乳せっけんの方がいいくらいだ。
どの界面活性剤でも必ず皮脂は落ちます。ぶっちゃけ、ぬるま湯だけでもけっこう落ちます。
このスキンケアを最低2か月は続けてみてください。
マジでにきび出来にくくなるし、出来てもすぐ無くなるから…… 跡も残らないから……
以上、ガチ勢エステティシャンがお送りする、ガチで効果のある対にきびスキンケアでございました。
にきびに人生狂わされる若者がいなくなりますように。
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化粧品の選び方をお伝えするのは簡単なんですけれど、実際の難しいところは星の数ほどある化粧品から、それを見つけ出すことなんですよね。成分表示はあっても、実際に使ってみないと濃度とかは分かりにくいことが多いです。
濃度がきちんと書かれているのはメーカーさんの自信の証拠。あとは医薬部外品は効能を謳うときに対象の成分の濃度規定があるので、それも手がかりになります。
ちなみに、この書いたとおりの対にきびケアを実践するための基礎化粧品を私の方でもご紹介しているのですが、なんせお値段が安いとは言えないので、若い方にお勧めするのは忍びないです。
大人の、自分で自分の責任を取れる人には自信を持ってお勧めいたしますけれど。
一応、リンク貼っておきましょうか。
毎週土曜更新を目標にして早々に脱落しました。
なんか、ネット、デジタル関係のトラブルが頻発しています。
光回線も開通日当日に急に落ちたし。本家ブログは急にAレコードの設定とやらが必要になって、しばらく落ちたままだったし。
昨日のドコモの通信障害も例外なく影響受けました。
デュアルSIMで2枚SIM入っているんですけど、どっちもドコモで、どっちも死んだという……。正式にはdocomo回線のMVNOですけど、なんにせよ昨日はスマフォーがただのヒンヤリした平べったい四角と化しておりました。
先日、皮膚科学的保湿ケアについて理論と実践編についてまとめました。
